【減肥飲食篇】關韶文聚餐還能變瘦
減肥最重要的，就是「角色扮演！」
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剛開始減肥的前三個月，我推掉所有聚餐把自己孤立起來，不跟任何人吃飯，但後來發現生活好無趣，決定開始走出家門，把我的朋友一個一個找回來！
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在每次聚餐的時候，我會進入一個「角色扮演」的狀態，告訴我自己，我現在就是「減肥ING」，打開菜單後，立刻進入角色，立刻變瘦！！！！！！
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別人常常說，飲食佔了80%、運動20%，所以你還在思考如何開始，請你跟我這樣做吧！
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「我喜歡大笑、唱歌、做我自己！」
上班時我是一名娛樂記者！
#ETtoday 節目主持：週五1700-1800 #明星鍵盤手
下班後我是一名影片創作者！
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